| ZEITRAUM: 28.02. bis 20.06.2022 |
TRAINING: Montags von 9:00 bis 10:15 Uhr 14x |
ORT: Shambhala, Josefstädterstrasse 5, 1080 Wien, grosser Raum (JS1) |
LEHRERIN: Yonghui Deistler-Yi |
GEBÜHR: Euro 175.- |
Qigong mit Yonghui – Qigong Übungen zum Wohlfühlen, für Nacken, Rücken und Augen
In diesem Kurs lernen wir eine traditionelle Qigong Methode kennen, die unsere Lebensenergie (YuanQi) nicht nur pflegt und nährt, sondern auch positive Auswirkungen auf einen verspannten Nacken, Rücken und die Muskulatur der Augen hat.
Diese Übungsreihe ist leicht erlernbar. Man kann sowohl die ganze Reihe, als auch nur einzelne Übungen davon für sich praktizieren. Sie lässt sich leicht ins Alltagsleben integrieren. Allmählich wird dadurch unsere Körperstruktur und die Haltung spürbar verbessert.
Hauptinhalt
Dao Yin Tiao Shen ( Regulation des Körpers )
Tu Na Tiao Xi (Regulation des Atmens)
Tiao Xin (Regulation des Geistes)
Mehr Informationen zu diesem Kurs erhalten Sie hier.
KURSORT:
Shambhala
Josefstädterstrasse 5
1080 Wien